lunes, 4 de abril de 2011

media maraton de elche 2011


Hola a todos. Pese a que todo apuntaba a hacer ya una media decente el caso es que tuve una media bastante lamentable, pese a que pensaba que al ser mi cuarta media y llegar mas rodado, iria mejor,. Pero no fué así y en el kilómetro 11 me desconecte de la carrera llegando como pude. No quiero martirizarme con el asunto, pero me encuentro decepcionado, aunque noté que me quedaba completamente vacio, y sin que sirva de excusa, quizas el calor me derrotó un poco. Es cierto que durante la semana tuve algún episodio de fiebre, pero tampoco en los entrenamientos previos me encontré demasiado fresco. Ahora de cara al calor quizas me apunte a algo de 10 kilómetros, sencillito y para mantener la forma, para de cara al otoño intentar hacer la media de Valencia. Ya veremos, porque queda muy lejos en el tiempo.

lunes, 14 de febrero de 2011

Mis medias maratones.


Pues aqui estamos un lunes de recuperacion después de correr la Media Maraton de Orihuela. Que la verdad fue una carrera sufrida. de todas formas tampoco puedo quejarme pues el objetivo era tomarla como un entrenamiento con motivacion.El tiempo, mas de 2 horas y 9 minutos, es lo de menos, pues realmente en el kilometro 14 deje de sentir las piernas y me converti en un automata haciendo lo imposible por no ponerme a andar, lo que hubiera sido lo anterior a coger un atajo hasta donde tenia aparcado el coche. Todo me venia mal, el firme lleno de agujero. Los giros. Tenia frio, tenia calor, me dolian los gemelos, la garganta, tenia angustia, y el estomago revuelto. Un desastre. Al llegar a casa me di cuenta de que estaba incubando algun virus, y el caso es que pasé toda la tarde tapado, con dolor de cabeza, fiebre y maltrecho. el estomago me dolío, y pense que podia vomitar en cualquier momento. AHora estoy mejor, recuperando y casi sin dolor de piernas, pero con la sensacion de que el virus que hay por ahí todavia no se ha ido. En 6 semanas la media de Elche, donde espero dar otra cara. Por lo menos estar en el umbral de las 2 horas.

martes, 19 de mayo de 2009

Aqui quiero darme a conocer a todos los que os hayais atrevido a entrar